狂吐不止怎么办?这份止吐秘籍请收下
2019-07-18 10:00:15 来源:搜狐健康

文 / 干玎竹 编 / 袁月

【搜狐健康】朝阳群众又上热搜了,这一次姿势有些狼狈,还夹带着一些气味。有业主在物业群里爆料:“7月11号刚开始以为只有万科青青家园的上百人上吐下泻;没想到隔着几公里的地方,富力又一城小区也开始中招;紧接着朝丰家园也爆出上吐下泻;离朝丰家园好几里地的恒大领域也开始瑟瑟发抖,发抖完了还是中招。刚开始居民以为是夏天吃坏肚子而已,后来发现啥也不吃,只是洗个桃子吃,就开始上吐下泻。桃子很无奈,招谁惹谁了,为什么吃了就要拉稀!”

到底是什么病原体这么厉害?针对此次疫情,北京市迅速给出了回应:

北京疾控中心的专家也给出了具体的生活指导,我们来一起学习下:

「什么是诺如病毒?」

诺如病毒是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体,人群普遍易感,常在学校、幼儿园、医院、养老院等人员密集的场所引起聚集性疫情,北京市诺如病毒感染全年均可发生。

「诺如病毒杀伤力有多强?」

人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎,一般在摄入病毒后12-48小时出现症状,主要症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头疼、发热、畏寒等。诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病,病情轻微,通常持续2-3天,预后良好。目前诺如病毒急性胃肠炎没有特效药物,以补液及对症治疗为主,若脱水症状严重应及时就医。

「诺如病毒为何能干倒一片?」

诺如病毒是一种传染性很强的病原体,主要通过粪—口途径传播,包括摄入污染的食物、水,接触病人排泄物或呕吐物,接触污染的手、物体或用具,接触呕吐产生的气溶胶等方式传播。牡蛎等双壳贝类可以富集水中的诺如病毒,为高风险食物。

「怎么远离诺如病毒?」

1、养成良好的饮食卫生习惯,不喝生水,饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水。生吃瓜果要洗净,牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。

2、保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施,饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手,消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。同时应加强体育锻炼,均衡饮食,提高身体抵抗力。

3、由于诺如病毒的传播力较强,家中的诺如病毒急性胃肠炎患者应使用自己的饮食用具及生活用品,尽量不要与家人密切接触,尤其注意不要制作食物,不要照顾老人和婴幼儿,同时应加强家庭环境的消毒,避免传染给家人。

4、诺如病毒急性胃肠炎患者在患病期间最好居家隔离至症状消失后3天。特别是食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的患者,应立刻脱离工作岗位,便检连续2次阴性后方可恢复工作。

5、患病后不要过于担心,诺如病毒急性胃肠炎一般病情轻微,持续时间短,预后良好。目前无特效药物,无疫苗。患者应注意充分休息,清淡饮食,如吐泻症状严重,需就医治疗。

「家人呕吐腹泻如何消毒?」

家中一旦出现腹泻、呕吐症状的疑似诺如病毒感染病人,应尽快采取消毒措施。诺如病毒消毒推荐使用含氯消毒剂。消毒对象重点包括病人排泄物、呕吐物及其容器、餐饮具、厕所以及病人经常接触的环境物体表面、室内地面、墙壁、家具表面、衣服、物品等。具体消毒方法如下:

「呕吐物」

(1)病人呕吐物吐在固定容器中,如痰盂或厕所马桶内等:

A.配制含量为5000毫克/升—10000毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入5份水,混匀)。

B.小心倒入足量配制好的含氯消毒液,将呕吐物完全覆盖。

C.消毒30分钟以上。

D.由厕所马桶冲走。

(2)病人呕吐物吐在地面等表面:

A.配制含量为5000毫克/升—10000毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入5份水,混匀)。

B.用一次性吸水材料(如纱布、抹布等)沾取配制好的含氯消毒液,完全覆盖污染物,小心清除干净,同时对地面进行彻底消毒,清除过程中避免接触污染物。

C.清理的污染物放入黄色垃圾袋,按医疗废物集中处置。

D.消毒中使用的抹布等工具必须用含有效氯5000毫克/升消毒剂溶液(例如某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入9份水),浸泡消毒30分钟后彻底冲洗,才可再次使用。

「粪便」

(1)病人粪便排在厕所马桶内:

A.配制含量为5000毫克/升—10000毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入5份水,混匀)。

B.小心倒入足量配制好的含氯消毒液,将粪便完全覆盖。

C.消毒30分钟以上。

D.由厕所马桶冲走。

(2)病人粪便排在地面等表面:

A.配制含量为5000毫克/升—10000毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入5份水,混匀)。

B.用一次性吸水材料(如纱布、抹布等)沾取配制好的含氯消毒液,完全覆盖污染物,小心清除干净,同时对地面进行彻底消毒,清除过程中避免接触污染物。

C.清理的污染物放入黄色垃圾袋,按医疗废物集中处置。

D.清洁中使用的抹布等工具必须用含有效氯5000毫克/升消毒剂溶液(例如某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入9份水),浸泡消毒30分钟后彻底冲洗,才可再次使用。

「地面、墙壁」

1、可采用喷洒消毒或擦拭消毒,使用有效氯浓度为1000毫克/升。

2、配制浓度为1000毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入40份水)。

3、喷洒消毒喷湿即可,擦拭消毒时,用抹布或拖布沾取上述消毒液后进行擦拭。

4、消毒作用时间应不少于30 分钟。

5、有肉眼可见污染物时应先清除污染物再消毒。

「课桌椅、门把手、水龙头、玩具等物体表面」

1、门把手、桌椅扶手、楼梯扶手、水龙头、饮水机把手等高频率接触物体表面是消毒的重点区域,应定期进行清洁消毒。

2、消毒时可使用有效氯浓度为1000毫克/升消毒液。

3、配制浓度为1000毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入40份水)。

4、进行浸泡、喷洒或擦拭消毒

5、作用30 分钟,然后用清水擦拭干净。

「衣物、被褥等织物」

1、配制浓度为500毫克/升的含氯消毒剂溶液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入99份水)。

2、将固体污秽物移除,然后浸在500毫克/升的含氯消毒剂溶液内。

3、浸泡30分钟,然后清洗。

4、也可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟。收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。

「食品用具」

1、清除食物残渣。

2、煮沸或流通蒸汽消毒30 分钟;或也可用有效氯为500毫克/升含氯消毒液(例如某含氯消毒液,有效氯含量为5%-6%,配制时取1份消毒液,加入99份水)浸泡,作用30 分钟后,再用清水洗净。

「皮肤、粘膜」

1、皮肤被污染物污染时,应立即清除污染物。

2、皮肤用一次性吸水材料沾取0.5%碘伏消毒液(碘伏含量多为0.5%左右,可直接使用,具体应查看说明书),擦拭消毒3分钟以上,使用清水清洗干净。

3、粘膜应用大量生理盐水冲洗。

4、注意免洗手消毒剂多为以乙醇为杀菌成分,对诺如病毒消毒效果不理想,建议慎用。

「废物处理」

患者产生的生活垃圾采用双层医疗废物袋,按医疗废物集中收集处置。

「室内空气」

保持室内空气流通。自然通风或机械通风,也可采用循环风式空气消毒机进行空气消毒,无人空间也可用紫外线对空气消毒。

「消毒注意事项」

1、消毒方法的选择。由于诺如病毒抵抗力较强,推荐使用含氯消毒剂进行消毒,如84消毒液、含氯消毒片等,配制时注意消毒剂的含量。

2、实施消毒前,需先疏散无关人员。在消毒和清洁过程应尽量避免产生气溶胶或扬尘。

3、针对不同消毒对象,应按照上述不同的使用浓度、作用时间和消毒方法进行消毒,以确保消毒效果。

4、厕所、卫生间的抹布、拖把等应专用,不能用于其他场所。

5、消毒剂具有一定的毒性刺激性,配制和使用时应注意个人防护,应戴防护眼镜、口罩和手套等,同时消毒剂具有一定的腐蚀性,注意消毒后用清水擦拭,防止对消毒物品造成损坏。

6、所使用消毒剂应在有效期内。

△“BJCYQZ”(北京朝阳群众)被网友戏称为与中情局、克格勃、摩萨德、军情六处并列的“世界第五大王牌情报组织”

愿奋斗在CBD的朝阳群众们尽快掌握这本秘笈,早日恢复健康的灵魂和躯体。